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8月11日讯 吕迪格的私人体能教练诺亚-萨尼接受西班牙《马卡报》采访🐫🐐🐺，透露两人在训练中合作的相关情况🐮🐨。吕迪格的私人体能教练诺亚-萨尼：“我与其他运动员合作过，但从未接触过像托尼这样的球星🐈🐔，我非常感谢他的信任🐅🐴🦄，这也是我第一次接受采访🐩🐀🐭。""我想这是他告诉我的第一件事：马德里不是开玩笑的，我想在这里成为传奇，想象一下，我从未接触过那种级别的球员🐰。他的兄弟让我放松🐃，但是……在健身房里🐏🦘，我把一切都准备得很完美🐼🐷🦓，把所有东西都擦干以防滑倒🐻。想象一下如果他受伤了，那种级别的球员多贵啊🐃🦥。""我立即感受到了他的信任🐼🦙。他告诉我🐮🐹🦘，放松，如果他的兄弟信任我，他也信任我🐁🐷🐱‍🚀。从那时起🐕‍🦺🐪，我们就配合得很好🐽，像一个团队。""我们确实改变了一些事情🐔🦧。这并不是大的改变，因为他一直做得很好🐄，但我们在饮食和恢复方面做了一些调整🐁。”"我没有禁止他做任何事情🐎，因为球员必须感到自由🐰🐎，但我确实试图给他所有能继续进步的工具。""对托尼（吕迪格）来说🐷🐢🦁，是他的家人🐰。比赛结束后🐔🐭，对他来说没有什么比回家陪伴妻子和孩子更好的了🐨🐁，这种放松对他帮助很大。当然🐹🐩，之后他会通过特定的练习、饮食等方式恢复……但家人是关键🐯。"描述吕迪格的身体素质时🦒，诺亚-萨尼："他什么都有……他非常非常强壮🐀。他的骨头硬度像石头一样🐭，当前锋们和他相撞时……嗯🦘，就像撞到了石头🐍🦧。托尼强壮、高大🐹🐊🐭，但只有83公斤🐿🐀。他非常敏捷、快速，这对于他的身高和力量来说并不容易……“所有这些都是通过大量的工作、健身房训练、良好的饮食以及全天候做好事情而实现的🦒。""他准备好打70场正式比赛了🐰🐍🐹，尽管所有球员都需要休息🐷🐱‍🚀🐆。他也一样🐅。球员不是可以编程打固定场次比赛的机器。但如果你问我托尼是否准备好了？我告诉你🐾🐁，是的……""有些天我们在40度的高温下训练🐽🐕‍🦺，这还不错🦡，因为马德里夏天的条件非常严苛🐑🐏。我们训练得很好🐰。托尼有点像皇马🐁🦒。“在一个赢得欧冠的漫长赛季之后，正常情况下会稍微放松一下🐻🦌🐾，谈论第15冠……但不🐄🐐，他说那已经是过去了🐐🐺，只谈第16冠和全力以赴迎接挑战。这令人难以置信🦛，今年夏天我能在他眼中看到‘那团火’了”"托尼非常聪明🐸，很了解自己的身体。他总是知道自己的状况，需要什么🐕，这在组织训练时非常有帮助🐽🐮。""除了他的身体素质外🐁，他还有一个出色的头脑🦘🐨。他非常聪明🦍🦮，这种智慧不仅应用在球场上的防守中，还体现在场外保持动力、自我照顾、知道何时停止、何时加倍努力……""我知道在马德里他们叫他疯子，他可能是个疯子，但要正确理解。对我来说🐄🦓🦏，吕迪格是一个非常非常聪明和有趣的人🐑。“他从一开始就让你感到舒服🐕🐒，然后和他聊天很愉快🐒🐈。他真的很擅长讲故事，当他开始讲述他职业生涯的故事时🐂，既激动人心又非常有趣🐃🐊。“我认为因为他的性格🦡，他在任何工作团队中都是一个关键人物🦒，因为他能营造很好的氛围，而且是一个领导者🐷。""（看皇马比赛会紧张吗？）有一点……我喜欢看到他因为所有的努力而取得成功🐆。我为他取得的所有成就感到自豪🐪🦄，但所有功劳都是他的🐽🦌。“是他上场比赛🐭🐨，是他付出努力和汗水……我试图帮助🐴🦄，但他去年取得的一切都是因为他的决心🐷🐨。"
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评论
  • 冷月醉夕阳 2024-08-20
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  • 王者绝非偶然 2024-08-20
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  • ╅霸气メ豪门╆ 2024-08-20
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